Деменцію можна відтермінувати на роки: три фактори, яких радять уникати вчені

26.09.2026, 10:22◉ 02 хвРедакція «ЩО СТАЛОСЯ»

Високий тиск, діабет 2 типу та куріння можуть мати значення для того, скільки років людина проживе без деменції. Багаторічне дослідження понад 12 тисяч людей показало разючу різницю.

Як знизити ризик деменції: вчені назвали три важливі фактори / © Getty Images.

На тлі появи нових аналізів крові, здатних виявляти біологічні зміни, пов’язані з хворобою Альцгеймера, фахівці звертають увагу на інший спосіб зменшення ризиків. Йдеться про фактори, на які людина може принаймні частково впливати протягом життя.

Команда Джозефа Кореша з NYU Langone Health проаналізувала дані про здоров’я понад 12 тисяч людей, за якими спостерігали протягом десятиліть. На початку дослідження середній вік учасників становив 56 років.

У центрі уваги науковців опинилися три фактори: високий артеріальний тиск, діабет 2 типу та куріння. Вони можуть пошкоджувати кровоносні судини, які постачають кров до мозку, а також сприяти запальним процесам.

Люди, які у віці близько 50 років не мали жодного з цих трьох факторів ризику, залишалися без деменції майже на 13 років довше порівняно з тими, у кого одночасно були всі три.

Контекст

За словами Кореша, не варто чекати, доки підвищений тиск роками впливатиме на кровоносні судини. Що раніше його починають контролювати, то довше це може допомагати захищати судини мозку. Навіть відтермінування розвитку гіпертонії або діабету може принести користь.

Що далі

Люди, які не курять, не мають високого артеріального тиску та діабету 2 типу, можуть залишатися без деменції майже на 13 років довше. Це показало багаторічне дослідження за участю понад 12 тисяч осіб.

Останніми роками з’явилася ще одна можливість оцінювати зміни, пов’язані з хворобою Альцгеймера, — аналізи крові. Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США схвалило чотири такі тести для використання під час обстеження пацієнтів, які вже мають проблеми з пам’яттю.