Набряки на обличчі — це поширена проблема, з якою стикається майже кожен. Вони можуть бути наслідком різних факторів, від стресу та недосипу до більш серйозних порушень у роботі організму.
Набряки — це поширене явище / © Pexels.
Алергічні реакції, наприклад, на їжу, ліки, укуси комах або пилок.
Раціон бідний на білки, наприклад, під час жорстких дієт.
Як це не дивно, але недостатнє споживання рідини провокує її затримку.
Річ у тім, що під час нічного сну організм повинен відновлюватися та продукувати важливі для людини гормони. Якщо немає 7-8 годинного безперервного комфортного сну вночі — цього не відбувається, вода затримується в організмі.
Набрякле обличчя після пробудження часто списують на солону вечерю або недосипання. І справді, разовий набряк після пізньої їжі, алкоголю чи великої кількості солі зазвичай не означає проблем із нирками. Але якщо набряки повторюються майже щодня, довго не минають або супроводжуються іншими симптомами, причина може бути глибшою.
Раніше ми писали про причини та способи зменшити припухлість під очима.