When they come home, many first of all take off their shoes and walk barefoot until the end of the day. However, hard floors, tiles, or laminate barely cushion the load on the feet.
Зелені банани твердіші та менш солодкі, проте саме нестиглі плоди мають нижчий глікемічний індекс. Водночас у деяких людей вони можуть спричинити проблеми з травленням.
Що регулярно з’являється на столі у людей, які доживають до 100 років? Дослідники звернули увагу на п’ять продуктів із традиційного раціону довгожителів Сардинії.
Дослідники назвали малопомітну зміну нігтів, яка в окремих випадках може допомогти виявити системне захворювання на ранньому етапі.
Заснули без проблем, але серед ночі раптом розплющили очі — і сон наче рукою зняло? Якщо подібний сценарій повторюється регулярно, причина може ховатися не лише у стресі чи випадковому збігу обставин.
Буває, що ви спите сім, вісім або навіть дев’ять годин, але після дзвінка будильника почуваєтеся так, ніби відпочинку взагалі не було. Очі важко розплющити, думки плутаються, а єдине бажання — натиснути кнопку «відкласти» й поспати ще хоча б десять хвилин.
Почерк є складним процесом, у якому одночасно задіяні мозок, зір, координація, м'язи кисті та дрібна моторика. Тому порушення роботи нервової системи іноді можуть відображатися і на тому, як людина пише.