Details

Система змогла визначати хронологічний вік із середньою похибкою приблизно 2,5–2,7 року. За словами науковців, це відповідає або перевищує результати попередніх моделей, які використовували для аналізу «віку» сітківки.

Context

Цікаво, що більший показник RAG виявився пов’язаний із деякими станами та особливостями способу життя. Зокрема, у людей із діабетом він був у середньому на 2,52 року вищим, у нинішніх курців — на 0,5 року, а в тих, хто раніше курив, — на 0,46 року.

What's next

Раніше лікарка назвала 11 продуктів, які можуть впливати на довголіття: томатну пасту, зелений горошок, насіння базиліку, бамію, амлу, індійський огірок, чорний кунжут, часник, кмин, витриманий сир і морингу. Основний акцент — на клітковині, рослинному білку, вітамінах та антиоксидантах. Водночас медикиня наголошує, що жоден продукт сам по собі не гарантує довголіття, а основу здорового раціону мають становити різноманітні овочі, бобові, насіння та інші мінімально оброблені продукти.