Забули ім’я знайомої людини, не можете знайти ключі або не пам’ятаєте, навіщо зайшли до кімнати? Подібні ситуації часто викликають занепокоєння, особливо з віком, адже погіршення пам’яті нерідко пов’язують із хворобою Альцгеймера та деменцією. Однак забудькуватість може мати зовсім інші причини.
Щоб запам’ятати інформацію, мозок повинен спочатку приділити їй достатньо уваги. Наприклад, якщо людина розмовляє телефоном, одночасно думає про роботу та машинально кладе ключі на полицю, вона може не зафіксувати цю дію в пам’яті.
Згодом виникає відчуття, ніби спогад зник, хоча насправді інформація могла не запам’ятатися належним чином. Схожий механізм пояснює ситуації, коли знайоме ім’я чи слово ніяк не вдається пригадати, але через деякий час воно несподівано спадає на думку.
Такі епізоди можуть виникати через перевантаження уваги й не обов’язково вказують на захворювання.